Kycklingklubbor i god sås

800 g färska kycklingklubbor (4 st)
salt, peppar
2 msk soja
2 dl grädde
1/2 dl vatten
1 msk kycklingfond
3 msk tomatpuré
1 msk chilisauce
1/2 msk curry
1 knivsudd cayennepeppar

Sätt ugnen på 200°C

Lägg klubborna i smord ugnsform. Salt, peppar och pensla med soja. Sätt in i ugnen ca 20 min.
Koka under tiden upp grädde med fond, tomatpuré, chilisauce, curry, cayennepeppar och smaka av såsen.
Ta ut formen och häll såsen över kycklingklubborna. Sätt tillbaka in i ugnen och tillaga i ca 30 min. till. Servera med ugnsrostad potatis som du kan ha i ugnen samtidigt.

Ugnsrostade rotfrukter

4 portioner
1 kg potatis, sötpotatis, palsternacka, morot ock rödbeta
½ msk oregano eller timjan
½ msk paprikapulver
½-1 dl olja

Börja med rödbeta, skala, klyfta och lägg i egen mindre form med olja o kryddor. Satte in dom 15 min. innan de andra rotsakerna.
Gör klyftor av rotsakerna.
Ta ev. fram en fryspåse och häll ner oljan och alla kryddor. Ha därefter ner alla rotsaker förutom rödbeta och skaka om ordentligt så man får kryddor och olja i ett jämt lager på alla rotsaker.
Häll rotsakerna på en plåt. Salta och peppra!
In i ugnen i 200 grader i minst 40-45 minuter. Rör om ett par gånger. Tillsätt  de färdigrostade rödbetorna när allt är klart.

Recept på kycklingklubborna hittade jag hos 56kilo.se

Taggat:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: