Kategoriarkiv: Kyckling

Saftig kycklingfilé

Kryddningen i receptet är inspirerat från Italien. Mama mia, fantastico!

4 portioner
4 st kycklingfiléer
1 tsk dijonsenap
1 tsk timjan
1 pressad vitlöksklyfta
1 tsk svartpeppar
1 msk salladskrydda eller örtsalt
3 msk balsamvinäger
3 msk olivolja

 

Gör såhär:
Börja med att värm ugnen till 250° och se till att den är riktigt het innan du tar in kycklingen.
Blanda ihop marinaden och ställ åt sidan.
Krydda filéerna runt om med salt och peppar. Hetta upp matolja i en stekpanna, stek filéerna på hög värme, ca 4-5 min på varje sida.
Lägg filéerna i en ugnsform, häll över marinaden och ta genast in i mitten av ugnen, sänk värmen till 200°. Efter 15-17 min tar du ut dem (tiden kan variera beroende på hur tjocka filéer du har) och täcker genast med folie, låt vila i 15 min. Skär sedan i diagonala skivor, häll över skyn från ungsformen och servera. De är lika goda kalla som varma.

Recept på kycklingen kommer från Zeinaskitchen

Krispig potatis
4 portioner
6 st potatis, fast sort
3 dl riven ost
1 tsk vitlökspulver
1 msk salladskrydda eller örtsalt
0,5 tsk svartpeppar
Olivolja

Gör såhär:
Tvätta potatisarna noga och behåll skalet på. Skär i ca 5 mm tjocka skivor. Lägg i en form med bakplåtspapper, krydda, strö på ost och ringla över lite olivolja. Grädda mitt i ugnen på 175° i ca 30-35 min. Höj temp. ev. mot slutet om inte osten har färg.

Zeinaskitchen

Servera med café de paris, bearnaise eller en annan favoritsås. Ex. denna från

 Jennys matblogg

Annonser

Pasta med kyckling och bacon

4 portioner

2-3 kycklingfiléer
smör/ olja till stekning
salt&peppar
140 gr bacon
1 röd paprika
1 gul lök
70 gr färsk spenat
1 dl créme fraîche, paprika&chili
1 dl grädde
1 dl vatten
1 msk kycklingfond
1 pressad vitl.klyfta
1 tsk paprikapulver
ev. salt
2 dl riven ost

Gör så här:

Fräs hackad lök och paprika mjuka i smör/olja. Skär kycklingen och baconet i bitar och stek tills det blivit genomstekt. Tillsätt lök, pressad vitlök och paprika. Spenaten mot slutet av stektiden. Krydda med paprikapulver. Tillsätt grädde, vatten, fond och koka upp i detta. Avsluta med att tillsätta crème fraiche, paprika&chili. Pröva dig fram för den är het!  Låt allt koka upp och smaka av. Vänd ner den rivna osten strax innan servering.

Blanda med den kokta pastan eller servera vid sidan av.

Kycklingschweizare

4 portioner
4 delade kycklingfiléer(4 skivor/filé)
4-8 skivor skinka
8 skivor ost (jag hade Kvibille Herrgård)
(salt) peppar
Lägg skinka och ost mellan
2 skivor kyckling
Stek i smör & krydda med valfria kryddor.

Recept här

Ugnsrostade rotfrukter
Sötpotatis, potatis, palsternacka, rödbetor & morot
½ msk oregano
½ msk paprikapulver
½-1 dl olja

Börja med rödbeta, skala, klyfta och lägg i egen mindre form med olja o kryddor. Satte in dom 15 min. innan de andra rotsakerna.

Gör klyftor av rotsakerna, tänk på att morot tar lite längre tid att tillaga så gör moroten i lite smalare bitar än övriga.

Ta fram en fryspåse och häll ner oljan och alla kryddor. Ha därefter ner alla rotsaker förutom rödbeta och skaka om ordentligt så man får kryddor och olja i ett jämt lager på alla rotsaker.
Häll rotsakerna på en plåt.

In i ugnen i 200 grader i minst 40-45 minuter. Rör om ett par gånger. Potatisen ska ha fått en gyllenbrun färg och vara krispig på utsidan. Toppa gärna med lite färska örter. Jag tog lite oregano. Tillsätt de färdigrostade rödbetorna.

Smakar.se

Serverade med Krämig fetaostsås.
Bearnaisesås passar också bra till kycklingen.

Vitkålsgratäng med kyckling

4 portioner
¼ vitkålshuvud
1 purjolök
smör eller kokosfett att steka i
400 g kycklingfiléer
3 msk tomatpuré
2 tsk paprikapulver
2 krm spiskummin
2-3 dl vispgrädde
salt och peppar
3 dl riven ost

Så här gör du

Sätt ugnen på 200 grader.
Strimla vitkålen och purjolöken fint. Stek löken och vitkålen i rikligt med smör i en stor stekpanna.
Stek på medelvärme cirka 10 minuter. Lägg vitkålen åt sidan.
Skär kycklingen i bitar och stek. Lägg tillbaka vitkålen i stekpannan och tillsätt tomatpuré, kryddor och grädde. Smaka av med salt och peppar.
Häll över i en ugnsform. Strö över riven ost och gratinera i ugnen ca 20 minuter.

Recept

Örtfyllda kycklingfiléer

4 portioner
4 kycklingfiléer
några skivor extra rökt skinka
bonjour vitlöksost eller annan färskost
basilika, torkad
timjan, torkad
salt, grillkrydda, curry
Sås
2 ½ dl grädde
1 dl vatten
torkad örtkrydda
½ -1 tärning hönsbuljong
1 dl riven ost

Så här gör du
Dela kycklingfiléerna längs med, fyll med vitlöksost, lägg en liten bit rökt skinka, basilika och timjan + en liten ostskiva. Har du färsk timjan och basilika ta då en knippe av varje.
Krydda filéerna med grillkrydda, curry och lite salt. Bryn i stekpanna så de får färg.
Dela filéerna i två eller tre delar och lägg ner dem i formen. Bred på lite färskost och lägg riven ost överst. Lägg basilikablad runtom filéerna.

Sås: häll grädde och vatten i stekpannan, vispa ner resten av färskosten, lägg i buljongtärning. Blanda i timjan och lite torkade örtkryddor. Häll såsen över filéerna, den ska inte täcka dem helt. Osten på filéerna ska få lite färg i ugnen.
Grädda i 225 grader i 15-20 minuter eller tills filéerna är genomstekta.
Servera med ris eller hel bulgur och en fräsch sallad till. Här hade jag potatisskivor med ost.

Recept

4 portioner, Krispig potatis med ost
6 st potatis, fast sort
2 dl parmesan eller annan ost
1 tsk vitlökspulver
1 msk salladskrydda eller örtsalt
0,5 tsk svartpeppar
Olivolja

Gör såhär:
Tvätta potatisarna noga och behåll skalet på. Skär i ca 5 mm tjocka skivor. Lägg i en form med bakplåtspapper, krydda, strö på ost och ringla över lite olivolja. Grädda mitt i ugnen på 175° i ca 15 min. Höj sedan värmen till 225 ° och grädda i 5 min till för att få en krispig yta. Servera genast med ett gott tillbehör. Smaklig spis!

zeinaskitchen

Grekisk pytt med kyckling

Till 6 personer:
6 kycklingfiléer, ca 800 g
Marinad:
2 msk kinesisk soja
1/2 dl olivolja
1 tsk sambal oelek
3/4 tsk pressad citronsaft
1/2 msk riven ingefära
2 st skivade vitlöksklyftor
Marinera i minst 5 timmar men helst över natten.

Tillbehör
1 kg potatis
1 st zucchini
olivolja/smör
örtkrydda + salt
1 gul paprika (liten)
1 röd paprika (liten)
1 röd lök
15 svarta oliver
10 körsbärstomater
150 gram fetaost (strö över sist)

Limesås
3 dl creme fraiche, valfri fetthalt
2 st pressade vitlöksklyftor
1 st lime, zest och juice
1 tsk honung
salt och peppar

Gör så här :

Blanda ihop marinaden, strimla ner kycklingfiléerna i marinaden och låt ligga gärna över natten.
Rör ihop alla ingredienser till limesåsen och ställ kallt.

Ställ ugnen på 200 grader

Låt kycklingen rinna av från sin marinad. Stekte kycklingen och lät den småputtra i pannan en stund.

Klyfta potatisen och lägg på en plåt och ringla över olja/smör samt lite salt och örtkrydda.
Ställ in i mitten av ugnen i 20 minuter medan du klyftar lök och grönsaker. Ta ut potatisen och vänd om. Strö över lök och grönsaker.
Ringla över ett par msk olivolja. Ställ in i ugnen ca 20  min. Vänd runt med stekspade, tillsätt den stekta kycklingen och låt den vara inne ca 10 min till innan du smular över fetaosten och oliver mot slutet.

Kyckling med medelhavsgrönsaker

4-6 portioner
4 kycklingfiléer
2 msk smör
2 krm salt
2 krm peppar
2 dl sky
1 hackad gul lök
1 hackad vitlöksklyfta
1 msk kycklingfond
2 dl crème fraiche, ev. lätt
1 dl chilisås
1 msk ajvar relish
1 dl hackade basilikablad
1 tsk salt
2 krm peppar
60 g soltorkade tomater, vacumförp. eller i olja

Medelhavsgrönsaker:
2 små squash/zucchini
6 tomater
1/2 basilika
2 msk olja
2 krm salt
2 krm grovmald peppar
2 dl riven ost

1. Skiva squash och tomater och lägg skivorna i en ugnssäker form blandat med basilikablad.
2. Droppa över olja, salta och peppra. Strö över osten och ugnsstek i 200° ca 30 min tills grönsakerna är mjuka.
3. Bryn kycklingen i smör till fin färg. Salta och peppra. Skölj ur pannan med 2 dl vatten. Ta tillvara skyn.
4. Ta upp köttet och stek gul lök och vitlök. Tillsätt sky, crème fraiche, chilisås, ajvar, basilika, salt och peppar. Lägg ner kycklingen och sjud i såsen ca 10 min tills filéerna är klara.
5. Finhacka de soltorkade tomaterna och blanda ner dem i såsen. Servera kycklingen i såsen med grönsakerna och ev lite oliver.

Vi hade halv portion ris till men funkar bra utan! Hade ingen ajvar hemma så det hoppade jag.

Allas.se 36/-16